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交易成功，送5积分最多抵扣10元 (100积分)
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2023夏季新线路
- 管理员
- 同驴-塔塔 18005889980
- 优惠券
- 集合地
- 浙江 杭州 萧山 北干山南路670－672号（萧山博物馆对面）
- 目的地
- 四川 成都
- 活动介绍
- 行程安排
- 费用说明
- 注意事项
活动介绍
活动组织
同驴户外旅行 ——“同乐爱 心驴途”
同驴网：全国性户外出游平台、专注户外摄影家庭策划、（欢迎个人、社团、企事业团体参加、可提供DIY个性化单独策划、组队）24小时策划部咨询专线：0571-82218884 注重安全、打造团队精神、游出精彩、推崇户外环保而闻名。 企业营业证号：330181000251369
活动亮点
九寨沟+毕棚沟+扎尕那+花湖+九曲黄河第一湾日落+黄龙+若尔盖草原+郎木寺+红原+川主寺
行程安排
行程说明
【成团条件】：最少成团人数为6人
【活动强度】：★（最高为★★★★★）
【活动难度】：★（最高为★★★★★）
【风景指数】：★★★★★（最高为★★★★★）
【适合人群】：广罗大众 年龄不限
【通讯频率】：432.800 专用频率 团购常用手台
【团队互助】：同驴网 -“同乐爱 心驴途” 户外旅行 共同原则
行程安排
:以下行程仅供参考,可能会因活动中的不可预知适时应变,以活动领队为准
D1： 成都集合自由活动
特色介绍：逛锦里、看美女、吃火锅、品小吃、喝坝坝茶、赏川剧......
今天自行前往成都，我们会安排工作人员前往接机入住指定酒店，然后大家可以自己安排今日的自由活动啦。如果时间充裕，您可以自行前往参观武侯祠，去看看成都著名的锦官深处——“红墙竹影”，也可以去逛逛“新成都的会客厅”宽窄巷子，还可以去到大熊猫繁育研究基地看望可爱的“滚滚”们，当然最期待的不过是去到古街锦里，一边欣赏着醉人的夜景，一边尝着有着成都特色的风味小吃。
成都特色美食有火锅、钵钵鸡、糖油果子、钟水饺、龙抄手、红糖锅盔、还有各类“苍蝇馆子”，五花八门，色味俱佳，来之前一定要做足功课！成都饮食偏麻、辣，一定注意不要暴饮暴食、吃太辣致肠胃不适。
温馨提示：
领队/司机会在今天与您取得联系，通知明早集合出发的时间以及注意事项，请大家务必按通知时间地点准时集合，提前预留出充足的容错时间，避免因个人原因延误行程。
交通：飞机（俱乐部可代订机票 费用自理 代订费10元/张 手续费）
用餐：自理
住宿：成都高档型酒店
D2： 成都 — 汶川 — 毕棚沟 — 古尔沟/毕棚沟
特色介绍：川西小瑞士 行驶公里：246km 行程时间：约4小时
早上我们出发前往川西高原，经过映秀、汶川。然后我们抵达被誉为“四季山水，山水世界”的旅游圣地——【毕棚沟】。
有“四姑娘山后花园”美誉的毕棚沟（不含景区观光车60元/人-上行游客中心-龙王海/下行娜姆湖酒店-游客中心），沟内有原始森林、绚丽多彩的植被、雪山温泉，景观丰富，一年四季各有各的美。初春时节斑驳着枯色的山林正渐渐苏醒，枝丫生出新的绿色希望，溪流才开始解冻，半冰半水潺潺流动，垂卷而下的百米瀑布如白砂裹雪；夏季，那些绿的希望已汇成一片汪洋，瀑布喧闹得欢腾而下，踱步原始森林中蜒曲的小道，远眺蓝天高山，奇特的万年冰川，感受城市中没有的舒爽；
晚上我们独家匠心安排入住古尔沟温泉酒店，请大家去泡一泡大名鼎鼎的“川西第一汤”，放松身心，清空旅途疲劳。
温馨提示：
（1）初到高原，建议缓步行走，适应高原气候，尊重少数民族风俗习惯。
（2）如当天实际情况不允许，则会调整入住于毕棚沟温泉酒店，望您谅解
交通：小车
用餐：酒店送早 中晚ＡＡ自理
用餐：酒店送早 中晚ＡＡ自理
住宿：古尔沟温泉酒店标准间
D3：古尔沟/毕棚沟 — 刷经寺 — 红原 — 瓦切塔林 — 九曲黄河第一湾.日落 — 唐克
特色介绍：刷经寺、瓦切塔林、九曲黄河第一湾 行驶公里：299km 行程时间：约5.5小时
早起我们出发前往唐克，途经刷经寺、红原，值得一提的是，红原县是由周恩来总理亲自命名，意为“红军长征走过的大草原”，具有非同寻常的红色纪念意义。随后经过瓦切塔林，瓦切塔林是为了纪念第十世班禅大师颂经祈福之地，成排的白塔、连绵的经幡，蔚为壮观，以此为背景用相机记录下自己虔诚朝拜的样子吧。
傍晚时分我们抵达【九曲黄河第一湾】，我们特意将九曲黄河第一湾策划在黄昏时分游玩，便是为了观赏接下来的美景饕餮盛宴，被中外科学家称为“宇宙中的庄严幻景”的——九曲黄河第一湾日落。这里是黄河九十九道湾中的第一湾，中原地区奔腾汹涌的黄河在这里还是一条温婉平静的河流。红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，落日余晖与蜿蜒河流交相辉映，形成“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致。大家可以登上山坡远眺，但见白河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边。
交通：小车
用餐：酒店送早 中晚自理
住宿：唐克适型酒店标准间
用餐：酒店送早 中晚自理
住宿：唐克适型酒店标准间
D4： 唐克 — 若尔盖草原 — 花湖 — 秘境石城.扎尕那 — 迭部
早起我们从【唐克】出发前往若尔盖。
我们先抵达【若尔盖草原】，若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有"川西北高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一，众多藏家的牛羊奔跑在一望无际的若尔盖草原，像这无垠天空上的星子，“天苍苍野茫茫风吹草地见牛羊”便是这般情景了。
然后我们前往草原湖泊【若尔盖花湖】，花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，在阳光的照耀下，水面反射出不同的光彩，摄人心魄。湖边是大片茂密的芦苇丛，随微风拂动，越发映衬出湖面的宁静与沧桑。花湖最漂亮的时候是每年夏天，草地上开满了五颜六色的花朵，极为漂亮。广阔的草原一片碧绿，蓝色的花湖被一片绿色包围，仿佛绿色地毯上的一颗蓝宝石，美轮美奂。湖边建有木质栈道，一直延伸到水中，可以沿着栈道走到湿地深处，沿途都可以找到拍大片的好角度。花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，湖面上游弋着黄鸭、斑头雁、天鹅、黑颈鹤等珍稀动物，还有高原鱼类和其他珍稀动物。坐在湖边或者栈道上的亭子里，常有黑颈鹤从湖面上掠过。
之后我们前往秘境石城【扎尕那】，扎尕那当地人常说，天堂很远，扎尕那很近。位于甘南藏族自治州迭部县的【扎尕那】，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光最为优美又最为原始的地方之一。村中古老的木制藏房沿山而建，藏民们安静淳朴地劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人民的传统生活，这里都是不可错过的美妙之地。每年7月初左右，暖暖的阳光播撒在扎尕那，田地里的油菜花千朵万朵压枝着盛开，将周围的石山、木屋拥抱其中，彩蝶农人流连其间，绘出一副油画般的绝美田园景象。2017年10月，大热综艺《爸爸去哪儿5》摄制组来到扎尕那拍摄，明星爸爸们带着萌娃来到了这里，再一次将这个古朴美丽的小村庄展现在世人面前，我们此次便沿着荧屏里记录过的风景前去收获这片人间净土。
我们抵达迭部，晚上就在此住下。
温馨提示：
1. 拍摄当地居民时请最好获得同意，当地人多友善，可以试着与他们交朋友，避免粗暴的直接拍照。
2. 扎尕那民风还较为淳朴，但由于游人的出现已经开始有路边要钱的小孩，这种情况不建议直接给钱，以免给当地孩子建立不健康的价值观，可以提前准备一点糖果送给小孩。
交通：小车
用餐：早餐酒店送 中晚餐AA
住宿：迭部舒适型酒店标准间
用餐：早餐酒店送 中晚餐AA
住宿：迭部舒适型酒店标准间
D5： 迭部 — 郎木寺 — 川主寺 — 九寨沟口
特色介绍：郎木寺 行驶公里：391km 行程时间：约7小时
吃过酒店早餐后我们整装出行前往【郎木寺】。
郎木寺是一座风情小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，是许多信教徒心中的朝圣圣地。一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北是甘肃的“赛赤寺”，南岸属四川若尔盖县的格尔底寺，中间夹着回族的清真寺，两个藏传佛教的寺庙在这里隔江相望。一条小溪融合了藏、回两个和平共处的民族，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着，你有你的晒大佛，我有我的做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。
然后我们驱车前往有“水晶之王”美誉的九寨沟，傍晚时分我们抵达九寨沟沟口。大家可以自行组队选择前去观看《九寨千古情》，是什么样的地生活着什么样的人才会造就这么绮丽的山水和故事呢？
交通：小车
用餐：早餐酒店送 正餐AA
住宿：九寨沟口舒适型酒店标准间
用餐：早餐酒店送 正餐AA
住宿：九寨沟口舒适型酒店标准间
D6： 童话世界.九寨沟一日游 — 九寨沟口
特色介绍：童话世界九寨沟 行驶公里：5km 行程时间：约0.2小时
【九寨沟】得名于沟内有九个藏族村寨，以“九寨六绝”——翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰而闻名天下。远望林海翻涌起绿浪，一座座清秀俊丽的青山覆满绿林，风一过便簌簌作响翻做一片绿的汪洋；近看碧水澄澈，清可见底，九寨沟的海子沉淀着不同矿物质，因此个个色有不同，或澄青或碧绿或鹅黄，宛若上天散落人间的宝石；除却如梦似幻的自然景观，还有藏家木楼、晾架经幡、栈桥、磨房、藏族习俗及神话传说构成的人文景观，也因这不二的美，你能在这里见到许多热门影视剧里的取景场地。
随着季节的变化，九寨沟也呈现出不一样的风姿。初春时节，各色杜鹃、山桃花、野梨花相继吐艳，夹杂着嫩绿的树木新叶，整个林海繁花似锦；盛夏则是一场绿的聚会，新绿、翠绿、浓绿、黛绿，丰富而富有旺盛的生命力；深秋的九寨沟只见渐次经霜的彩林深浅相间、错落有致，是“万山红遍，层林尽染”的最佳写照，在漫山遍野浓烈的红衬托之下，碧水更绿、蓝天更蓝，呈现出光怪陆离的水景；待入冬，莽莽林海都覆上皑皑白雪，林海雪原似玉树琼花，洁白、高雅，是观赏九寨六绝之“蓝冰”和“雪峰”的最好时机。
温馨提示：
1、所有游客今日需携带本人身份证原件（如有儿童需带上户口本原件）；
2、九寨沟景区采用人像采集识别进入园内；
3、九寨沟面积较大游客需求不一，因此主要以游客自助游形式游览，如无领队陪同望您谅解。游览开始前领队会与您约定好集合时间，请务必按时到达指定地点，避免耽误大家接下来的行程；
4、九寨沟景区实行分区域开放，开放区域为沟口经诺日朗瀑布至长海，扎如沟的扎如寺及日则沟的镜海；其中，长海、五彩池、镜海、诺日朗瀑布、树正群海、双龙海瀑布、扎如寺等景观原则上为步行游览区，具体游览方式请听从随车讲解员安排。
5、九寨沟午餐游客可在景区内的诺日朗餐厅享用自助午餐，费用60元/人起，景区严禁携带自热米饭。
交通：景交
用餐：早餐酒店送 正餐AA
住宿：九寨沟口舒适型酒店标准间
用餐：早餐酒店送 正餐AA
住宿：九寨沟口舒适型酒店标准间
D7： 九寨沟口 — 黄龙 — 成都散团
海拔情况：1900m—3600m—540m 特色介绍：黄龙风景区 行驶公里：463km
早起前往黄龙景区。【黄龙风景区】因其独特的景观、原始的生态和丰富的资源被美称为“人间瑶池”，在这里我们可以亲身体验到“彩池、滩流、雪山、峡谷、古寺、民俗”六绝的独特魅力。黄龙风景区钙化景观非常壮观，钙化边石坝彩池、钙化滩、钙化扇、钙化湖、钙化塌陷湖、坑，以及钙化瀑布、钙化洞穴、钙化泉、钙化台、钙化盆景等一应俱全，是一座名副其实的天然钙华博物馆。乘坐索道后，我们继续沿观光道往景区最高点——五彩池、黄龙寺方向徒步，再顺着游客道便能走出景区；体力有限的游客也可以选择不行返回索道口，自费乘坐索道离开景区。
午餐在川主寺品尝精心安排的牦牛肉汤锅，然后我们启程返回成都，结束本次愉快的旅程。
温馨提示：为免路况、天气等不可控因素导致晚点，建议游客选择预订明日的大交通返程。
交通：小车
用餐：早餐酒店送 正餐AA
住宿：无 （可代订）
用餐：早餐酒店送 正餐AA
住宿：无 （可代订）
费用说明
活动日期
【活动时间】：全程 8 日
价格：成人：3680元，儿童：2580元 (拼车价)
价格：成人：2280元，儿童：980元 (自备车自驾自付油路费）
单房差：1200元/人
第一期：7月18日成都集合——7月24日成都散团
第二期：7月25日成都集合——7月31日成都散团
第三期：8月01日成都集合——8月07日成都散团
第四期：8月08日成都集合——8月14日成都散团
第五期：8月15日成都集合——8月21日成都散团
第六期：8月19日成都集合——8月25日成都散团
满6人可以独立成团自定出行时间！
不足6人想自定时间的请咨询团期（6－9月均可）
儿童费用说明：
儿童（指身高在1.4M及以下），儿童费用不包含住宿及早餐（其它同成人），如门票有优惠，会按照团队折扣价退还相应的差价。注意：1大1小报名无法安排拼房，敬请谅解！
本活动可 免费 私人定制！
出行人数、时间和行程要求 完全按您的要求 定制（含住宿升级、用车升级、跟拍等服务升级）
费用详情
费 用 包 含
1、领队：带头司机兼领队！司机协助购买景点门票，协助办理酒店入住手续，恕不提供景点讲解服务，无法陪同进入景区。旅行管家提供24小时在线服务，包含景点信息，游玩建议等；
2、门票：全程景点首道大门票+区间车：赛里木湖门票+区间车、夏塔景区门票+区间车、喀拉峻草原+阔克苏大峡谷全景套票、那拉提门票+空中草原区间车、巴音布鲁克门票+区间车（赠送薰衣草农场门票，不去恕不退费）；
备注：如持有真实的军官证、学生证、残疾证、老年证、记者证等享受免票或者优惠证件者，请在司机买票之前出示并交于司机，司机会在行程最后一天统一按照团体折扣价退还相应的差价（进入景区时，景区会要求本人出示身份证和优惠证件进行人工或者系统查验，如使用伪造证件，造成补票、罚款、拘留、耽误集体行程等，后果请自行承担，另：新疆各景区免票身高和年龄不一，对优惠证件的承认也各有不同，均以景区最新规定为准）
3、住宿：全程共6晚住宿
Ｄ1：成都：金玉阳光，桔子顺城、和颐至尚、雅斯特宽窄巷子店或其他同级别
Ｄ2：古尔沟：源泉、诗曼或其他同级别
Ｄ3：唐克：王府大酒店或其他同级别
Ｄ4—Ｄ5： 九寨沟：九寨度假村、世纪顺水、24度.简或其他同级别
Ｄ6：迭部：生源四季酒店、赛雍藏寨酒店或其他同级别
4、交通：全程7座商务车或5座SUV，不指定车型，保证一人一正座；（所有座位队员轮换制）
5、用餐：部分酒店赠送早餐，不吃不退（当地早餐比较简单，景区内大多以稀饭馒头小菜等为主，不保证有鸡蛋）；全程用餐均自理。
6、组织：活动组织成本费。
费 用 不 含
1、大交通：各地往返成都的大交通费用。
2、全程餐费自理（中午过路餐一般由司机推荐，晚上有自由时间，可以结伴寻觅美食，方便，现场AA，消费不贵）。
3、单房差说明：单人报名者我们会安排同性拼房，拼住房型为标准两人间，不提供自然单间（如产生单房差，费用请自理），拼住按照报名顺序先后处理。如不愿与他人合住者，以及携带儿童者，建议自补单房差（1200）。
4、全程7座商务车或5座SUV【不指定车型，以实际安排为准】。SUV每车默认1司机+4客；关于2/3人的小团体要求单独坐一辆车，需要补车辆空座费1200元/座位 车上人员共同均摊。
5、税票：此报价不含税票，如需开具税票请另行补税点。
6、因疫情防控、交通延阻、罢工、军事管制、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力或不可预见因素导致部分景点无法游览，组织方不承担任何责任，由此导致的费用增加，由队员自理。
儿童费用说明：
儿童（指身高在1.4M及以下），儿童费用不包含住宿及早餐（其它同成人），如门票有优惠，会按照团队折扣价退还相应的差价。注意：1大1小报名无法安排拼房，敬请谅解！
注意事项
报名流程
1、在线报名：活动页面“我要报名”，然后点击“确定”进行网上报名，按照要求填写有效信息（推荐）
如2人以上（点带朋友+N名，并点边上添加在表单中填写朋友信息或联系工作人员补充）
2、电话报名：0571-82218884 塔塔：18005889980
3、短信报名：短信以上人员（格式： 网名+参加者真实姓名+身份证号码+联系电话+报名人数+活动日期和活动名）
4、QQ咨 询： 同驴1群：199086490 同驴活动群：116117151 同驴登山群：283024105
5、现场报名：直接前往同驴户外总部 地址：浙江省杭州市萧山区北干山南路670-672号 、登记报名
6、同驴微信公众号： t969com 同驴户外俱乐部
按照要求，在线支付活动款项，方算报名成功。(确定名额以付款先后为报名顺序) 。
注册同驴会员：
1、登录网站，在首页最上面右上脚点击“注册同驴”也可以选择直接用QQ或微信账户登陆。
2、按注册登记要求完善资料 请记住自己的登录名和密码。（如果丢失请联系客服）
出行必备
第一类：证件类
（1）身份证：必备，十分重要，新疆入住酒店和路上安检只能刷身份证，其它能证明身份的证件一概不认，如果没有身份证/临时身份证，就不用来参加活动啦。（儿童出行请携带身份证/户口本）
（2）优惠证件：学生证、老年证、记者证、残疾证、军官/士兵证、摄影证……，所有可能减免门票的证件，只要你有的，统统带上，前提一定要是真证件，景区会要求本人出示身份证和优惠证件进行人工或者系统查验，如使用伪造证件，造成补票、罚款、拘留等，将耽误行程，后果请自己承担。（新疆各景区免票身高和年龄不一，以景区最新规定为准，另外各景区对优惠证件的承认也各有不同，均以景区最新规定为准）
第二类：箱包、日常用品类
（1）箱包：根据行程所需，每人限带一个大背包（70L以下）或一个旅行箱（26寸以下），然后携带一个双肩背包，白天旅行中使用（路线涉及白哈巴、喀纳斯、禾木景区的，为了避免行李丢失，不必携带大背包或者行李箱进入，只需要携带双肩背包进入，大家可以根据所需，携带稍微大一点的双肩包），再携带一个腰包，用于放手机、现金、钱包等贵重物品。
（2）日常用品：保温杯、雨具（必备，天气多变，晴天遮阳，雨天挡雨）、暖宝宝贴、手电/头灯、隔脏睡袋、插线板、通讯设备、拍照/摄影器材及相关充电器以及备用电池等。
第三类：穿着、洗漱用品类
（1）洗漱包：毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、香皂、拖鞋等必备品（虽然酒店一般情况下都会提供以上物品，但出于环保和个人卫生角度考虑，建议大家个人准备携带，使用起来干净放心）洗面奶、50+防晒霜、面霜、护手霜、面膜、唇膏等护肤用品。（新疆日照强烈且时间较长，加之特殊的地形地貌，干旱且山区峡谷地带风较大，尤其是女士朋友们，请出行前准备好自己的护肤用品）
（2）鞋子：除了前面提到的拖鞋，请准备防滑防水保暖的鞋子，如高帮登山鞋、徒步鞋、运动鞋、休闲鞋等，还可以携带豆豆鞋等平底凉鞋，用于代替拖鞋，房间内和室外都可以穿。
（3）个人衣物：“早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”看了这句话，你就明白小编接下来要说什么了吧，是的，新疆早晚温差较大，一般情况下，城镇早晚温差在10-15℃左右，山区早晚温差可高达20-25℃左右，大家可根据抵达新疆的月份和参加路线的不同，提前做功课，带够个人衣物，建议：换洗内衣裤、袜子、保暖内衣、休闲运动装、速干衣裤、厚外套、冲锋衣裤、抓绒衣、羽绒服，在根据个人喜好和拍照需求，搭配裙子、短袖衣裤等夏装（新疆旅行景点多在山区、峡谷、戈壁地带，加之我们是深度游，保障大家在景区充足的游玩时间，所以厚衣物必须携带，尤其是怕冷的队友和老人儿童，以便大家根据多变的天气及时增减衣物）
（4）小配件：墨镜、帽子、手套、丝巾/围巾、披肩以及各种拍摄道具等。
第四类：食品、药品类
（1）食品类：少量的—巧克力、牛肉干、饼干、榨菜、小面包、饮用水、自己喜欢的家乡小吃、水果、零食等。（不到新疆不知祖国之大，新疆旅行景点与景点和每天住宿地点距离相隔较远，行车时间很长，请大家提前有个心理预期，有时会路餐，所以大家自行根据口味和需求，准备一些食物，建议提前准备少量，剩余可以在旅行过程中根据情况进行补给）
（2）药品类：请结合个人的身体情况和需求，准备个人常用药，因旅行住宿地间距离间隔远，加之部分住宿和景点活动不在市区，医药条件不是很发达，所以请大家携带够用量；同时请准备：感冒药、止泻药、肠胃药、防蚊水、创可贴等药物，另外，新疆旅行行车时间较长以及部分景点在山区或者行程会翻越海拔3000米以上达坂，请提前准备晕车贴、口服晕车药、葡萄糖冲剂或口服液、医用氧气等防晕车和抗高原反应药物。
活动地注意事项
1、5 岁以下幼儿及70以上（含 70）老年人请勿前往（65岁以上的游客需要出示健康证明），您的安全是第一原则，望您谅解；
2、有心脏病、高血压、哮喘、心脑血管疾病、血液系统疾病、精神疾病等，心、肺、脑、肝、肾有明显的病变以及严重贫血或高血压的客人等患者请勿前往；如您不清楚自己是否能参与高原藏区的旅行活动，建议您提前向有经验的医生请教，并尽量本着稳健的原则选择性参与，对自己的人身安全负责；
3、客人参团前需向我方提供真实身体状况说明，如因游客隐瞒疾病或年龄参团，我方有权取消合同并遣返，行程所有费用不予退还，且因此产生的其它费用、造成的任何后果由游客自行承担，我方不承担任何责任，望您谅解。
4、进入高原之后，禁止烟酒，更禁止酗酒、打架斗殴等，尽量防止上呼吸道感染，避免过于劳累，请保持充分的休息。
5、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，如严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，应尽快告知领队/司机，及时到附近医院救治，或尽快转往海拔较低的地区。
6、如高原反应严重，可选择吸氧缓解，可暂时性解除胸闷、气短、呼 吸困难等症状，但停止吸氧后症状会重新出现，一定程度上会延缓人体适应高原的时间。若高反症状不严重，建议不要吸氧，使人体更快适应高原环境，以免形成依赖性吸氧导致无法正常旅行。
7、高原阳光直晒紫外线强烈，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候，一定要备有清凉油、人丹之类的等，要及时补充水分，以防中暑。如发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣并用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低，并给患者补充水分。
8、进入藏区，沿途有很多便携廊桥(木、铁、水泥等)、经幡悬崖、湍急的河流等，切勿前往拍照和逗留；如遇见小动物如小狗、牦牛、马、松鼠等，切忌不要引逗；沿途拍照游览时，请游客注意过往车辆，切勿横穿马路或是在公路中间逗留拍照等；我们行程中及景区游览均为自由行，所以请大家对自己的人身安全负责，若在游览时存在跌落摔倒、打架斗殴、高原反应、动物咬伤、游泳或擅自进入景区未开发区域等危险动作，我方不承担因此带来的一切损失及赔偿责任，望您谅解。
常规注意事项
1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离，不采摘林中植物，除了脚印，什么都不留下；除了照片，什么都不带走.维护好广大驴友的光辉形象，贵重物品（如钱包、身份证件、数码产品等）请随身携带，丢失自理。
2、注意安全、珍爱生命。听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开团队旅行线路；违反纪律，后果自负
3、因为天气情况或者不可抗力因素，在不减少景点及接待标准的情况下，我俱乐部有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效，俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险；如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。
5、同驴的户外活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从领队安排，注意同驴路标，以规避户外风险。
6、团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开断裂。随时协助队友，发扬伟大的同驴团队精神！
7、穿着适合户外运动，请穿旅游鞋或徒步鞋。春天赏花线路请穿着鲜艳，以取得较佳的拍摄效果。
8、此活动如遇暴雨、地震等特殊情况而取消，同驴工作人员会通知每个参与队员。
9、由于野外活动的不确定性，根据以往活动的经验，领队有权根据当时实际情况在征得大多数会员同意的前提下适当更改行程、调整路线。无论什 么时候，一旦觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助，甚至放弃不爬，也比发生危急情况要好。
10、高强度活动前一定要休息好,戒酒戒色戒熬夜,修剪你的脚指甲。
活动提醒和退出约定
报名成功视同意以下约定
1、同驴活动线路大多是商业化不浓，贴近原生态的。所以部分线路硬件设施不足。请带好一颗旅行者的心，宽容面对旅行中的一切。放下一切负担的参与到每一次开心的大笑中吧！
2、因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由驴客承担。
如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会在2-5个工作日退还到相应账户；
3、成功报名付款后，如要退出请发送手机短信“姓名+活动+退出人数+退出原因”，退出成功以收到回复短信为准，请谅解！( 请发短信至18005889980)
如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会在2-5个工作日退还到相应账户；
3、成功报名付款后，如要退出请发送手机短信“姓名+活动+退出人数+退出原因”，退出成功以收到回复短信为准，请谅解！( 请发短信至18005889980)
4、同驴活动报名后(包含延期参加活动)，如不能参加，按照下列标准向同驴俱乐部支付活动损失费。具体如下出：
出发前7日以上 团费全额退款；出发前7日－3日，退款团费70%； 出发前3日至1日，退款团费60%； 出发当日，退款团费40%；
黄金周活动（黄金周特指五一、国庆、春节。黄金周活动特指线路日期有一半以上占用黄金周假期）退出约定如下：
出发前7日以上 团费全额退款；出发前7日－3日，退款团费60%； 出发前3日至1日，退款团费40%； 出发当日，退款团费30%；
出发前7日以上 团费全额退款；出发前7日－3日，退款团费60%； 出发前3日至1日，退款团费40%； 出发当日，退款团费30%；
以上事项如不能参加均可找人顶替不产生任何费用；在活动出发约定时间以外退出的均全额退款。
5、活动当天未按约定时间到达约定集合地点，也未能在出发途中加入活动团队的，视为参加者违约并放弃活动。须支付活动总费用的70%。
活动退款会在活动结束之后2-5个工作日内退回相应付款的帐户
6、活动中中途离队，离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。
7、出游过程中，如产生退费情况，以退费项目团队折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
关于住宿：如两人或以上的报名，需在报名时备注栏内注明住宿需求，如“一起住”、“分开住”等。如单人报名要求住一个房间的，需致电客服确认是否能安排，单房差自理。如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差以享用单人房间,需在报名时备注栏内备注清楚。如出现多人间(如3人间、4人间等)需遵循工作人员安排。
重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
其它事项
1、本活动结束以后，欢迎队员们交作业——到同驴网站足迹回顾上面发表活动游记，并且欣赏领队发布的集体照和其他队员的作品。
2、活动照片每张容800KB以内（如果超800K，可以通过美图秀秀、光影魔术手、photoworks等图片软件，处理成800K以内，1000像素尺寸为宜）。热切期待图文并茂的精彩游记！
2、活动照片每张容800KB以内（如果超800K，可以通过美图秀秀、光影魔术手、photoworks等图片软件，处理成800K以内，1000像素尺寸为宜）。热切期待图文并茂的精彩游记！
